Государственное бюджетное учреждение
культуры города Москвы
Бесплатные
мастер-классы
мастер-классы
18 мая (среда) 16.30
ОФП с элементами «Самбо»
для детей 5-10 лет
-Упражнения общей физической подготовки
-Упражнения специальной физической подготовки (самостраховка и т.д.)
-Обучение «захвату»
-Технический элемент «Задняя подножка»
-Игры с элементами борьбы
Ведущий Монахов Р.С.
Регистрация
для детей 5-10 лет
-Упражнения общей физической подготовки
-Упражнения специальной физической подготовки (самостраховка и т.д.)
-Обучение «захвату»
-Технический элемент «Задняя подножка»
-Игры с элементами борьбы
Ведущий Монахов Р.С.
Регистрация
18 мая (среда) 19.00
Основы «Армейского рукопашного боя». Самозащита.
для детей 10-15 лет
-Упражнения общей и специальной физической подготовки
-Защитные действия
-Ударная техника рук и ног (Основные серии ударов)
Ведущий Монахов Р. С.
Регистрация
для детей 10-15 лет
-Упражнения общей и специальной физической подготовки
-Защитные действия
-Ударная техника рук и ног (Основные серии ударов)
Ведущий Монахов Р. С.
Регистрация
19 мая (четверг) 19.00
Современный танец для всех.
Изучение основных положений рук и ног, освоение элементарных кроссов
Ведущая Павлова Т.Е.
12+
Регистрация
Изучение основных положений рук и ног, освоение элементарных кроссов
Ведущая Павлова Т.Е.
12+
Регистрация
По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:
E-mail: alyeparusa@mail.ru
Телефон: +7 (495) 496 36 70
Соцсети: VK | Telegram | Youtube
E-mail: alyeparusa@mail.ru
Телефон: +7 (495) 496 36 70
Соцсети: VK | Telegram | Youtube
© All Right Reserved. My company Inc.
e-mail us: hello@company.cc
